Статья описывает 5 основных составляющих подлинного ментального воспитания, которые помогут приготовить человека к жизни более возвышенной, чем жизнь обычного современного человека. Они включают в себя развитие силы концентрации, внимания, аппарата мышления, умения контролировать собственную мыслительную деятельность и сохранять безмолвие ума.